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Gesundheitsspiegel für Jedermann : mit einem Anhang: Wie kann der Arbeiter sich vor den mit seiner Arbeit verbundenen Gesundheitsgefahren schützen? / Verfaßt von L. Schmitz. Freising : Datterer, 1891
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Front cover
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Endsheet
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Title page
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Vorwort.
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1
Die Gesundheitslehre.
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4
Nahrungs- und Luftbedürfnis des Menschen.
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7
Die Nahrungsmittel.
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11
Zweckmäßige Ernährung.
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15
Essen und Trinken.
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19
Atme in reiner Luft.
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22
Atmungsregeln.
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26
Die Erhaltung und Vermehrung der Körperkraft.
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29
Arbeitsruhe und Schlaf.
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32
Reinerhaltung des Körpers.
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36
Die Pflege der Sinnesorgane.
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40
Die Wohnung.
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43
Reinerhaltung der Wohnung.
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46
Zimmerlüftung.
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50
Ventilationsvorrichtungen.
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53
Heizung und Beleuchtung der Wohn-Räume.
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57
Die mit der Beleuchtung und mit der Heizung verbundenen Gefahren.
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61
Die gesundheitsmäßige und die gesundheitswidrige Kleidung.
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65
Krankheit.
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68
Die ansteckenden Krankheiten.
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71
Desinfektion.
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75
Wie kann der Arbeiter sich vor den mit seiner Arbeit verbundenen Gesundheits-Gefahren schützen?
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Inhaltsverzeichnis.
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Endsheet
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Back cover