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Die Hygiene der Bewegung / von Paul Mantegazza. Leipzig : Heyne, [1893]

Content

PDF 1 Erstes Kapitel. Leben heißt sich bewegen. - Die Welt ist lauter Bewegung und der Mensch bewegt sich mehr als alles andere. - Ein bischen Anatomie und Physiologie der Muskeln. - Prüfung der Muskelkraft.
PDF 11 Zweites Kapitel. Das Zuviel und Zuwenig n der Muskelthätigkeit. - Die übermäßige Anstrengung der Muskeln und die Unfälle, die dadurch herbeigeführt werden können. - Die verschiedenen Körperhaltungen. - Das Spaziergehen. - Das Laufen und das Springen.
PDF 29 Drittes Kapitel. Der Wagen und die Eisenbahn. - Das Pferd.- Der Wurm ist mörderischer als die Kanone. - Zwei berühmte Lobredner des Reitens. - Das Meer und die Seekrankheit. - Das Schwimmen. - Die Jagd, das Schliffschuhlaufen, das Fechten und die Bewegungsspiele. - Das Tanzen.
PDF 54 Viertes Kapitel. Die athletische, die ritterliche und die hygienische Gymnastik. - Was bei den Alten ein Gymnasium war. - Die Turniere und Ritterspiele. - Die moderne hygienische Gymnastik. - Hygienische Aphorismen. - Schrebers Zimmergymnastik.
PDF 76 Fünftes Kapitel. Die Wonne und die Poesie der Müdigkeit. - Wer in dieser Welt am meisten zu bedauern ist. - Ein sicheres Mittel, um die Langeweile und die Verdrossenheit zu heilen. - Lobpreisung der Müdigkeit. - DerThürhüter des Paradieses.